День здоровья
в Тункинской долине

📖 Что вас ждёт

• Утренний выезд из Иркутска и живописная дорога среди гор
• Хонгор-Уула: попробуйте уникальную минеральную воду и насладитесь тишиной у реки Харагун
• Жемчуг: расслабьтесь в горячих термальных источниках (температура воды до +45 °C) — идеальное средство для снятия стресса и усталости
• Потрясающие виды, чистый воздух и атмосфера гармонии
• Возвращение в Иркутск вечером — отдохнувшими и полными сил!

🕒 Программа тура

• 08:00 — Сбор и отправление из Иркутска. Начало живописной дороги среди гор с остановками для фото
• 10:30 – 12:30 — Прибытие на минеральные источники Хонгор-Уула (предгорная часть Гурби-Дабанского хребта, долина реки Харагун)
• 12:30 – 13:00 — Переезд до горячих источников Жемчуг (около 30 минут). По пути — продолжение наслаждения живописными видами Тункинской долины
• 13:00 – 15:30 — Отдых на горячих источниках Жемчуг
  • Расслабление в термальных источниках (t до +45 °C)
  • Возможность сделать фото на фоне пейзажей
  • Использование раздевалок на территории
  • При желании — обед в кафе (за доп. плату)
• 15:30 – 16:00 — Переезд обратно к источникам Жемчуг для дополнительного отдыха (по желанию группы)
• 16:30 – 18:30 — Обратный путь в Иркутск. По дороге — обсуждение впечатлений, ответы гида
• 18:45 – 19:00 — Ориентировочное прибытие в Иркутск. Вы возвращаетесь отдохнувшими и полными сил!

💧 Хонгор-Уула — подробнее

Расположение: предгорная часть Гурби-Дабанского хребта, в долине реки Харагун, Тункинская долина, Республика Бурятия.

Химический состав воды: железистые, сульфатно-гидрокарбонатные, натриево-кальциево-магниевые воды с невысокой минерализацией. В составе также могут присутствовать сероводород и марганец. Из-за высокого содержания железа вода имеет характерный «ржавый» привкус, а на дне источников образуется осадок.

💊 Особенности отдельных источников

Желудочный источник: Вода определена как железистая сульфатно-гидрокарбонатная, магниево-кальциевая. Дебит — около 3 л/сек, температура — 5–6 °C, минерализация — 0,2 г/дм³, содержание железа — более 10 мг/дм³. Используется при гастритах, энтероколитах, заболеваниях печени и желчного пузыря.

Общеукрепляющий (центральный) источник: Вода здесь менее железистая, чем в «желудочном», и более приятная на вкус. Для наружного лечения воду подогревают до 38–40 °C и используют для приготовления ванн с добавлением хвои и отваров трав.

💚 Лечебные свойства

Вода из источников может применяться как внутрь, так и для приготовления ванн. Считается, что она полезна при:

• Заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтероколиты)
• Проблемах с печенью и желчным пузырём
• Заболеваниях глаз, почек, лёгких
• Нарушениях работы нервной системы
• Женских и мужских заболеваниях

Железистые воды также благоприятно влияют на кровообращение и повышают уровень гемоглобина.

💧 О Жемчуге

Жемчуг (местность Вышка) — известный бальнеологический курорт в Тункинской долине Бурятии, знаменитый горячими термальными источниками (углекислыми и метановыми) на берегу реки Иркут, которые полезны для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Температура воды до +45 °C.

✅ Включено в стоимость

• Трансфер Иркутск — Тункинская долина — Иркутск
• Услуги профессионального гида
• Посещение источников Хонгор-Уула
• Чай на горных травах во время всего тура
• Подарок от агентства путешествий Сириус
• Страховка на время тура

❌ Дополнительно оплачивается

• Туристическое разрешение на посещение Тункинского национального парка (250 ₽)
• Питание в кафе (обед)
• Сувениры и личные расходы

🎒 Что взять с собой

• Паспорт
• Удобная обувь и одежда по погоде
• Купальник, полотенце, резиновые тапочки (для источников)
• Солнцезащитные очки и крем
• Фотоаппарат/смартфон для фото
• Пауэрбанк и зарядка для телефона
• Наличные для сувениров и питания
• Личная аптечка и средства гигиены
• Бутылка для минеральной воды

⚠️ Важная информация

• Перед купанием в источниках проконсультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний
• На священных местах соблюдайте уважительное поведение и скромный дресс-код
• Тур проводится при любой погоде — источники работают круглый год